Phòng ngừa các bệnh về mắt
Để có đôi mắt sáng to đẹp, linh hoạt, mí mắt không bị chảy xệ hay thâm quầng và phòng ngừa các bệnh về mắt, theo BS Vũ Anh Lê, trưởng khoa Chấn thương – Mi mắt, Bệnh viện Mắt TP.HCM, mỗi ngày cần dành 10 – 15 phút tập yoga và massage cho mắt.
|
Các bệnh về mắt thường gặp ở người cao tuổi
Ở tuổi ngoài 40, nếu mắt bắt đầu mỏi khi đọc, phải để sách báo ra xa có nghĩa là chứng lão thị đã xuất hiện, cần dùng kính lão. Cần cắt kính đúng tâm và đeo kính đúng độ. Nếu 2 điều này không bảo đảm, mắt sẽ rất nhanh mỏi khi đọc sách.
|